筋トレサラリーマン 中山筋太郎

「ダイエット中だからサラダ？　正気か。きみが いま食べてるのはシーザーサラダだぞ。（中略）　上にのっているドレッシング、見てみろ。そんなもの、油を食ってるのと一緒だろ」

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「アルコール類は筋肉を分解し、成長を妨げる悪魔の飲み物。死んでも飲みたくない」

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「旅先では筋トレができないという理由で、オレは ほぼ旅行を あきらめてきた。行くとしても、ジムが近くにあるホテルを探すしかなかった。せっかく京都旅行に来ても、八ツ橋が三角筋に見える始末」

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「マッチョは その広すぎる肩幅から、電車の座席に座ると どうしても隣のひとに肩が当たってしまうので、座ることを躊躇してしまう。ましてや、通勤ラッシュ時にマッチョが電車で座ることなど迷惑千万。万死に値する」

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「人間の体は、空腹になると体内のたんぱく質、すなわち筋肉を分解し始めるようになる。つまり、腹が鳴る音は、筋肉が分解され始める合図。言うなれば、マッスルの危機を告げる『Ｍアラート』である」

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日本テレビ／2023年9月28日放送
【脚本】佐々木貴博、八代丈寛／【脚本協力】西村英樹